Hablando de terapia con Ximena Guinguis

Iniciar terapia puede parecer como algo abrumador, sin embargo tiene el potencial de transformarse en una experiencia profundamente transformadora y constructiva. El reconocer la necesidad de un cambio, junto con el coraje de buscar ayuda, son las etapas iniciales hacia una mejor calidad de vida y la realización de tu máximo potencial. Abrazar el cambio brinda la oportunidad de aprovechar tus fortalezas y gestionar eficazmente las limitaciones.

Ofrezco un espacio seguro y sin juicios para la autoexploración a través de un proceso que fomenta tanto el tomar conciencia de sí mismo como el crecimiento personal al facilitar una conexión más profunda tanto con tu yo interno como con el mundo exterior. La terapia es un proceso que puede resultar a la vez emocionante y desafiante y que, en última instancia, conduce a una comprensión más profunda de tu identidad, una mejoría en el bienestar, el auto-mejoramiento y un una experiencia de vida más gratificante.

“La psicoterapia puede ayudar con diversos tipos
de dificultades emocionales y mentales”

especialidades

¿Cómo puedo ayudarte?

Relaciones Interpersonales

Las formas cómo nos relacionamos con el mundo externo representan un aspecto muy significativo de...

Crisis de Identidad

Quienes somos, o nuestra identidad, podría definirse como aspectos del individuo compuestos por múltiples roles...

Períodos de Transición

Todos comenzamos a experimentar cambios desde el momento en que nacemos. Éstos pueden producirse...

Pérdida y Duelo

El duelo es un sentimiento de profunda tristeza que puede sobrevenir como consecuencia...

Abuso

Maltrato físico, verbal, sexual o emocional puede hacer daño psicológico y generar sentimientos negativos...

Autoestima

Se podría definir brevemente como un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones...

Depresión

Es muy natural sentir tristeza, falta de interés o tener dificultad en llevar tu vida como lo harías normalmente.

Ansiedad

En ciertas ocasiones, se presentan situaciones que provocan estrés y un estado general de preocupación...

Trauma (en general)

El trauma es producto de un evento estresante que hace que una persona se sienta seriamente amenazada...

Cómo Trabajo

Mi Metodología

Mi enfoque

Jornada Terapéutica

Psicoterapia Psicodinámica

CONSULTA ONLINE

Con los mismos beneficios que la terapia convencional, evitando desplazamientos, mejorando la disponibilidad y desde cualquier sitio.

Evaluación

Ayúdame a comprender mejor tus síntomas actuales. Compartiré los resultados contigo en tu cita inicial y durante la terapia para monitorear tu progreso.

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Desde hace algún tiempo, he estado pensando en el significado, y el impacto, de la crisis de la mediana edad. Es este un estado emocional, un estado físico/hormonal, o tal vez ambos? Cómo se combinan éstos? Este artículo no es un estudio de biología, sin embargo, evidencia la importancia de la interacción entre la mente y el cuerpo, y cómo se afectan entre sí.

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